• 福沢諭吉
  
  『自分の身の行く末のみ考えて、
  如何（どう）したらば立身が出来るだろうか、
  
  如何したらば金が手に這入（はい）るだろうか、
  立派な家に住むことが出来るだろうか、
  
  如何すれば旨い物を食い好（い）い着物を着られるだろうか、
  というようなことにばかり心を引かれて、
  
  齷齪（あくせく）勉強するということでは、
  決して真の勉強は出来ないだろうと思う。』
• 渋沢栄一
  
  『精神を衰弱せぬようにするには、学問による外はない。
  常に学問を進めて時代に後れぬ人であったならば、
  
  私はいつまでも精神に老衰ということはなかろうと思う。』

二人は、学びを人生そのものとして捉えています。
私は、学ぶことは年齢を重ねても飽きずに続けられる数少ない喜びだと思います。

ただし、勉強は飽きたらやめる。それが脳へのいい刺激になります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。

『不況がこういうものなら、ひとつ欲しいものだ』

日本には、下記の特徴があります。

• タイトな文化　
  
  日本は、タイトな文化です。
  タイトな文化は、何が正しい行動かについて強い規範があります。
  
  タイトな行動規範は、
  地震の多い日本に不可欠な価値観となります。
  
  安全第一、リスク回避の傾向が広く共有され、
  社会の安定や予測可能性が好まれます。
  
  アメリカは、ルーズな文化です。
  ルーズな文化は、許容される定義が広いです。
  
  コンプライス違反がそれほど咎められることはありません。
• 安定
  
  日本は、変革ペースが遅いです。
  停滞していると誤解したり、無能だと思われがちです。
  
  日本は、安定・ゆっくりとした調整・多くの人の繁栄を優先させます。
  アメリカはいかなる犠牲を払っても、成長・個人の利益を重視します。

日本企業は、タイトな文化と安定を重視しています。
ゆっくりと低付加価値から高付加価値市場に移行しました。

その結果、テスラの車載バッテリー、ボーイングの航空機の胴体用部品、
アップルの製品等は、日本の技術がベースです。

日本企業は、静かに復活しています。
最後まで読んでいただきありがとうございます。

• 劉備への忠義
  
  劉備は死に臨み、孔明に劉禅（劉備の子）の身と
  国の後事の一切を託します。
  
  もし劉禅に才能がない場合には、孔明に蜀のトップに立てと遺言します。
  
  孔明はそんな野心は抱かず、
  劉禅を支え、劉備の理想を実現するために生涯を奉げます。
• 孔明の人柄
  
  蜀の老翁は、孔明について、
  『べつだん誰ともちがった所はございません。
  
  けれども…大将方のように、そんなにお偉くは見えませんでした。
  ただ、丞相がおなくなりなってから後は…
  
  あんなお方はもうこの世にはいない気がするだけでございます』
  と言っています。

諸葛孔明は、愚ともいえるほど正直な道をまっすぐに歩いた人といえます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。

【参考文献】

吉川　英治『三国志（八）』（平成元年・講談社）

1980年代、リン鉱山の採掘により世界一裕福な国となります。

ナウルは、国民に対し
公共料金や税金などあらゆるものを無料とします。

国民は、規則正しい時間に起きる、
働く、自炊をするという生活習慣を怠ります。

1990年後半、リン鉱山の枯渇と放漫経営により
貧乏な国となります。

2016年、世界保健機関は、肥満率が高い国を公表します。
世界一肥満率の高い国は、ナウルです。

国民の約90%は、肥満となります。
最大の死亡原因は、肥満に伴う糖尿病です。

糖尿病は、生活習慣病ともいえます。
チベットに古くから伝わる教えを紹介します。

『健康に長生きする秘訣は、食べるのは半分に、
歩くのは二倍に、笑うのは三倍に、そして愛は限りなく。』

最後まで読んでいただきありがとうございます。

【参考文献】

リュック・フォリエ『ユートピアの崩壊 ナウル共和国』（平成23年・‎新生社）

主人公は、余命を精一杯生きることを決意したとき、
生徒たちに「読まなかった本の話」を伝えます。

『ここに、一冊の本があります。
この本の持ち主は、この本を読みたいと思ったので、買いました。

…今度読もうと思いつつ、すでに一年が経ちました。
この本の持ち主は、これを読む時間がなかったのでしょうか。

いえ、たぶん違います。読もうとしなかった。それだけです。

…そのことに気づかない限り、
五年経っても十年経っても、持ち主が、この本を読むことはないでしょう。

受験まであと一年です。
…あと一年しかないと思っている人もいるかもしれません。

…あと一年しかないと思って何もしない人は、
五年あっても十年あっても何もしないと思います。』

本を読むことは、自分の意志です。意志とは、目標ともいえます。
小さくても目標を持つことは、人生を充実させます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

【参考文献】

橋部　敦子『僕の生きる道』（平成15年・‎角川書店）

日本の革命は、武家政治の確立、維新政府の確立のみです。
どちらも武士により、成されています。

源平時代の武士と幕末時代の武士では、ずいぶん違います。
共通点は、どちらも強く勇ましいです。

強く勇ましい武士だから、革命ができたといえます。
成功する武士には、下記の共通点があります。

①　マキァベリズムと誠実

マキァべリズムと誠実さを兼ね備えている。
マキァベリズムとは、目的のためには手段を選ばない考え方をいう。

②　大きな困難

人生には、必ず何度か大きな困難がある。
困難をチャンスとし、大きく飛躍する。

③　時代の必要性

時代が必要とする人物が最もさかえる。
適者生存の現象の一つである。

適者生存とは、
生存競争で環境に最も適したものだけが生き残ることをいう。

現代も武士にような強い心が必要だと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。

追伸：エスパルスの新スタジアムは、駅近が希望です。

【参考文献】

海音寺　潮五郎『覇者の条件』（平成23年・‎文藝春秋）

十分な睡眠は、心身の健康に多くの効果があります。
その一部を紹介します。

①　頭の掃除

十分な睡眠は、脳の老廃物を掃除する。
起床時、頭がスッキルするのはその効果である。

老廃物には、アルツハイマー病の原因も含む。
睡眠不足は、アルツハイマー病のリスクを高める。

②　心の安定

十分な睡眠は、感情をコントロールできる。
睡眠不足は、感情が不安定になる。

③　体の管理

十分な睡眠は、余計な食欲がなくなる。
睡眠不足は、食べてもなかなか満腹感が得られない。

松下幸之助さんの言葉を紹介します。

『真剣に生きる人ほど無理はしない。
無理をしないということは、消極的な意味ではない。』

十分な睡眠時間は、7～9時間です。
今夜は少し早めに寝てください。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

追伸：3年ぶりの静岡ダービーは、エスパの勝利です。

【参考文献】

マシュー・ウォーカー『睡眠こそ最強の解決策である』（平成28年・‎SBクリエイティブ）

慶長の頃、徳川家康に対し、
太平記の講釈（太平記読み）が行われています。

慶長は、下記の出来事がありました。

• 徳川家康が江戸へ入府
• 豊臣秀吉の死
• 関ケ原の合戦後、家康が征夷大将軍に就任
• 大阪の陣後、徳川氏の天下取り

征夷大将軍の就任時、徳川家康は朝廷に行きます。
家康は、朝廷から『新田殿』と呼ばれます。

源平交替史観という言い伝えがあります。
天下は、源氏と平氏が交互に取るとの考えです。

1. 源氏（足利尊氏　室町幕府）
2. 平氏（織田信長）
3. 源氏（徳川家康　江戸幕府）

新田氏（源氏）に、新田義貞がいます。
義貞は、足利尊氏と共に鎌倉幕府を倒します。

後に義貞は、足利尊氏と対立し敗れます。
家康が足利氏に代わる正当性は、新田殿と呼ばれることです。

太平記には、新田氏が成し遂げたことが記載されています。
徳川家康は、天下取りのために太平記を読んだのです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

追伸：東京五輪代表に、エスパの選手がいないのが残念です。

【参考文献】

兵働　裕己『太平記（六）』（平成28年・岩波文庫）

白隠禅師の逸話を紹介します。

九州の細川候は、胃の調子が悪く
なにを食べても美味しくありません。

参勤交代の途中、白隠禅師を訪ねます。
白隠禅師は、薬を作ることを約束します。

翌朝7時前、細川候は食事をとらずに
再び白隠禅師を訪ねます。

白隠禅師はなかなか現れません。
細川候は、お腹が空いて目が廻りそうでした。

15時頃、ようやく白隠禅師がお膳をもって現れます。
お膳には、麦飯の湯づけと黄色い薬があります。

白隠禅師は、湯づけに
黄色い薬を混ぜて食べると説明します。

細川候は、美味しさのあまり一気に食べます。
その後、薬はなにかと訊ねます。

黄色い薬は、大根で作った沢庵漬けでした。
白隠禅師は、次の言葉を述べます。

『殿は30万石の家にうまれ、‥食べるものは
上等のものばかりで、美食にあてきおられます。

私のただいまさしあげましたものも、
空腹なればこそ、美味しくおあがりになったのでございます。

‥口は美食におごり、身体の精気おとろえるときは、
まさかのときに、役にたちませぬ。

敵に向かうまえに、病で倒れてしまいます。』

大切なことは、お腹が減ったら食べることです。
西丸震哉さんの言葉を紹介します。

『いつもうっすら飢えている状態が、動物にとって望ましい状態だ。』

最後まで読んでいただきありがとうございます。

追伸：エスパルスは、監督が交代しました。

【参考文献】

直木　公彦『白隠禅師－健康法と逸話』（平成27年・日本教文社）

『太平記』第一巻では、後醍醐天皇が
「無礼講と云う事」を始めたことを述べています。

無礼講の寄合の場は、地位や身分が無化されます。
後醍醐天皇は、寄合の場を通じ鎌倉幕府の討幕を計画します。

後醍醐天皇の政権は、無礼講的に結びついた
中流以下の貴族や武士等の支えにより誕生します。

足利尊氏の離反により、約2年で崩壊します。
南北朝時代が始まります。

日本文化の一つに茶会があります。
茶会は、南北朝時代に始まったといわれます。

茶会の席では、地位や身分を問わないのが原則です。
後醍醐天皇の政権と連動して現れています。

日本文化の茶会は、太平記の時代に根源をもつといえます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。

追伸：エスパルスのGKは、梅田選手が定着しています。

【参考文献】

兵働　裕己『太平記（五）』（平成28年・岩波文庫）